Het afslanken wil maar niet lukken...wat nu?
Je doet je best, je drinkt je water, eet voldoende rauwkost en groente en bent aan het bewegen maar toch wil het afslanken niet lukken. Mogelijke oorzaken: ✅ je eet niet voldoende before meal dagelijks ✅ je komt niet aan je dagelijkse hoeveelheid water ✅ je drinkt te veel melk ✅ je eet te veel verkeerde koolhydraten (aardappelen, pasta’s, rijst e.d) ✅ je drinkt te veel alcohol ✅ je eet te veel tussendoortjes ✅ je schept meer dan 1 keer de warme maaltijd op ✅ je eet te weinig tussendoortjes ✅ je eet te weinig rauwkost ✅ je eet te veel zoet fruit (meloen, druiven, banaan e.d) ✅ je eet veel te weinig en hongert jezelf uit ✅ je gebruikt veel medicijnen ✅ je vergeet je Slim Tea ✅ je hebt veel last van hormonen (schildklier, overgang, anticonceptie) ✅ je zit in een stress periode ✅ je beweegt te weinig ✅ je smokkelt veel en laat het verkeerde stemmetje in je hoofd winnen ✅ je hebt niet voldoende discipline op het moment en geduld ✅ je lichaam houdt veel vocht vast ✅ je staat stiekem op de weegschaal en laat je beïnvloeden door de cijfers
Probeer eens met deze tips rekening te houden en je zult het verschil opmerken.
Merk je niks....neem dan vrijblijvend contact met ons op!
Liefs,
Slimteam
Comments